L'Apple Watch s'ha consolidat com un dels dispositius més avançats pel que fa a salut i seguretat personal. Entre les seves funcions més destacades, la detecció de caigudes ha guanyat molta popularitat i ha ajudat milers d'usuaris a rebre assistència immediata en situacions d'emergència.
Molts usuaris desconeixen quant abasta aquesta funcionalitat, la seva configuració i totes les opcions que ofereix per millorar la seguretat dels qui porten el dispositiu al canell. Per això, en aquest article aclarirem tots els dubtes i explicarem al detall tot el que necessites saber per gestionar i configurar correctament la detecció de caigudes al teu Apple Watch.
Què és i com funciona la detecció de caigudes a l'Apple Watch?
La detecció de caigudes és una funció dissenyada per identificar caigudes brusques i oferir una resposta automàtica per protegir l'usuari. Està disponible a l'Apple Watch SE, Series 4 i superiors, incloent tots els models Ultra actuals. toqueu al canell, una alarma sonora i una alerta visual a la pantalla de el dispositiu.
Si després de la caiguda l'Apple Watch reconeix que et segueixes movent, el sistema esperarà la resposta a l'avís. Ara bé, si detecteu que romans immòbil durant aproximadament un minut, el rellotge activa un compte enrere de 30 segons abans de trucar automàticament als serveis d'emergència. Aquest període dóna marge per cancel·lar la trucada si et trobes bé o has recuperat la mobilitat.
Un cop transcorregut aquest temps i si no es rep resposta, l'Apple Watch procedeix a trucar automàticament als serveis d'emergència. Durant la trucada, transmet un missatge gravat informant de la caiguda i proporciona la localització exacta a través de les coordenades GPS.
En acabar la trucada, també s'envia un missatge automàtic als contactes d'emergència predefinits, notificant-los que has patit una caiguda forta i s'ha sol·licitat assistència. Aquest sistema requereix que les dades mèdiques i els contactes d'emergència estiguin correctament configurats al teu iPhone i Apple Watch.
Requisits i compatibilitat de la detecció de caigudes
La detecció de caigudes només està disponible en models específics d'Apple Watch: des del Series 4, passant per SE fins als Ultra i els seus successors. A més, la funció està dissenyada per a majors de 18 anys, encara que si detecta que la teva edat és superior als 55 anys després de la configuració inicial, la detecció de caigudes s'activa automàticament.Si tens entre 18 i 55 anys, pots activar-la manualment, la qual cosa explicarem més endavant.
No cal tenir un model amb connectivitat cel·lular. La versió estàndard de l'Apple Watch, sempre que estigui vinculada a l'iPhone i tots dos tinguin accés a cobertura mòbil o Wi-Fi, pot fer totes les funcions relacionades amb emergències. En el cas dels iPhone 14 i models posteriors, si no hi ha cobertura, el sistema pot fer servir l'Emergència SOS via satèl·lit en regions compatibles.
Finalment, per al correcte funcionament de la trucada automàtica, és imprescindible que la opció 'Detecció de canell' estigui activada als ajustaments del rellotge. Aquest ajustament permet que el rellotge sàpiga si realment el portes posat.
Configurar i activar la detecció de caigudes pas a pas
Configurar i activar la detecció de caigudes a la teva Apple Watch és senzill, encara que hi ha certs detalls a tenir en compte per assegurar-te que tot està ben integrat. Seguiu aquests passos per activar-la i personalitzar-la al vostre gust:
- Obre l'app Watch al teu iPhone i accedeix a la pestanya 'El meu rellotge'.
- Clica sobre 'Emergència SOS'. Aquí trobareu l'opció 'Detecció de caigudes'.
- Activa la funció. Pots triar entre mantenir-la activada sempre o només durant els entrenaments, segons les teves preferències i el teu ritme de vida.
- Verifica la teva edat a la fitxa mèdica dins de l'app Salut i assegura't que les teves dades són correctes, ja que en depèn l'activació automàtica en alguns casos.
No oblidis també activar l'opció 'Manté polsat el botó lateral per trucar', doncs així podràs demanar ajuda manualment en qualsevol moment, tant des de l'Apple Watch com des de l'iPhone.
Personalitza els teus contactes i fitxa mèdica per a emergències
Per garantir una resposta eficaç davant de qualsevol situació, és fonamental tenir actualitzats les vostres dades mèdiques i els contactes d'emergència a l'iPhone. La informació que introduïu serà la que es comparteixi tant amb els serveis d'emergència com amb els vostres familiars o amics si es detecta una caiguda.
La teva fitxa mèdica pot incloure dades clau com tipus de sang, al·lèrgies, condicions mèdiques, pes o altura. En cas d'accident, els professionals sanitaris podran accedir ràpidament a aquesta informació des de la pantalla de bloqueig del dispositiu.
Configurant els contactes d'emergència, l'Apple Watch pot enviar automàticament un missatge amb la vostra ubicació a les persones que escolliu. Així, podran acudir a socórrer-te o informar ràpidament els serveis mèdics si cal.
Recordeu: no és possible afegir un nombre de serveis d'emergència com a contacte d'emergència. Aquests contactes han de ser familiars, amics o persones de confiança. Per a més ajuda amb emergències i l'Apple Watch et deixem aquest article sobre un altre cas real en què el Apple Watch salva la vida una persona.
Com respon l'Apple Watch davant d'una caiguda
Quan l'Apple Watch detecta una caiguda, emet una alerta sonora i vibració al canell, mostrant en pantalla diferents opcions. Podeu triar trucar als serveis d'emergència, indicar que esteu bé (amb el botó 'Estic bé'), tancar l'alerta o simplement ignorar-la tocant la corona digital.
Si el rellotge detecta que no et mous després de la caiguda, espera un minut i, si no rep resposta, inicia un compte enrere de 30 segons que va acompanyada d'avisos cada cop més sonors. Si decidiu que no necessiteu ajuda, podeu cancel·lar la trucada en qualsevol moment durant el compte enrere.
En no cancel·lar l'alerta, el sistema contactarà automàticament amb els serveis d'emergència, a més de notificar als vostres contactes predefinits. Durant la trucada, es reprodueix un missatge enregistrat que informa de la situació, indicant la teva localització mitjançant coordenades de latitud i longitud.
El volum d'aquest missatge és màxim en la primera repetició, per assegurar-vos que l'operador l'escolta, i després baixa el volum per permetre la comunicació directa si podeu parlar amb qui atén la trucada.
Emergència SOS via satèl·lit i altres maneres de contactar en situacions extremes
Una de les novetats més importants a l'ecosistema de seguretat d'Apple és el sistema d'emergència SOS via satèl·lit, disponible als iPhone 14 i models posteriors. Si esteu en una zona sense cobertura mòbil ni Wi-Fi i teniu un Apple Watch amb un iPhone compatible a prop, el rellotge pot utilitzar l'iPhone per enviar una notificació d'emergència utilitzant la connexió satelital.
Aquesta opció és especialment útil per als que practiquen esports de muntanya, excursionistes o persones que es mouen sovint per zones rurals o amb poca cobertura. El sistema permet informar i sol·licitar ajuda fins i tot als llocs més remots, augmentant encara més la seguretat.
En qualsevol cas, és clau que tant l'Apple Watch com l'iPhone estiguin correctament configurats per utilitzar aquesta funcionalitat, i que s'hagi activat l'opció corresponent a l'app Salut o des de la secció Emergència SOS dels ajustaments.
Registrar i consultar l'historial de caigudes
L'Apple Watch no només protegeix en temps real, sinó que també registra tots els incidents de caigudes a l'app Salut del teu iPhone. Això és especialment útil per a persones grans, esportistes o els qui pateixen alguna condició mèdica que pugui derivar en caigudes freqüents.
Per accedir al teu historial, obre l'app Salut, selecciona la pestanya 'Examinar' o 'Explorar', cerca 'Altres dades' i dins d'aquest apartat trobaràs la secció 'Número de caigudes'. Així pots portar un control precís i compartir-ho amb el teu metge o familiars en cas que detectis patrons repetits.
Recorda que si després d'una caiguda respons a l'Apple Watch que no has caigut, aquesta incidència no es registrarà al teu historial, cosa que garanteix que només s'emmagatzemin els esdeveniments realment rellevants.
Consells extra i limitacions de la funció de detecció de caigudes
La funció de detecció de caigudes de l'Apple Watch és una eina molt avançada però no infal·lible. No és capaç de detectar absolutament totes les caigudes ni tampoc distingir en totes les ocasions entre una caiguda real i una activitat d'alt impacte (com practicar esports de contacte o caure d'una bicicleta). Per això, és important prestar atenció a les notificacions i cancel·lar o confirmar l'alerta segons la situació.
Apple recomana ingressar sempre dades verídiques i actualitzades a l'app Salut, ja que això pot repercutir en l'activació automàtica de la funcionalitat i en la informació que reben tant els serveis d'emergència com els contactes.
No oblidis que per aprofitar totes les funcionalitats, com la trucada automàtica a emergències, l'opció Detecció de canell ha d'estar activada al menú de configuració del teu rellotge. Per comprovar-ho, accediu a Paràmetres > Codi i assegureu-vos que l'opció està marcada.
Finalment, encara que l'objectiu d'aquesta funció és ajudar en situacions de perill, si després d'una caiguda accidental fas una trucada d'emergència que no necessitaves, espera que l'operador t'atengui i explica'ls la situació abans de penjar, per evitar alarmes falses o la mobilització innecessària de recursos.
El Apple Seguir ha revolucionat el concepte de seguretat personal i emergència, especialment per a gent gran o amb mobilitat reduïda. La detecció de caigudes, ben configurada, pot suposar una gran diferència davant d'un contratemps. Coneixent els seus ajustaments, límits i possibilitats, pots gaudir d'una tranquil·litat més gran en el teu dia a dia i aprofitar al màxim les capacitats del teu rellotge intel·ligent.
