L'Apple Watch és molt més que un rellotge intel·ligent. A més de les seves funcions per gestionar notificacions i ajudar a l'àmbit esportiu, disposa d'eines avançades per a la monitorització de la salut, una cosa en què Apple ha incidit molt els últims anys. Entre elles, destaca la possibilitat de realitzar un electrocardiograma, una prova que permet detectar anomalies en el ritme cardíac, a partir de l'Apple Watch Series 4. Si mai has sentit palpitacions o simplement vols fer un seguiment més precís del teu cor, l'ECG de l'Apple Watch pot ser una eina útil. En aquest article, us explicarem detalladament com funciona aquesta característica, quins models la inclouen i com podeu interpretar els resultats.
Què és un electrocardiograma i com ho fa l'Apple Watch
Un electrocardiograma (ECG) és un examen que registra la activitat elèctrica del cor al llarg del temps. Permet identificar irregularitats en el ritme cardíac, com ara la fibril·lació auricular. En un entorn clínic, aquest examen sol realitzar-se amb un electrocardiògraf de 12 derivacions, però l'Apple Watch permet fer un ECG amb una única derivació, similar als dispositius mèdics portàtils.
L'Apple Watch empra un sensor elèctric de freqüència cardíaca ubicat a la part posterior del rellotge ia la corona digital. En fer la prova, l'usuari ha de col·locar un dit sobre la corona mentre el rellotge realitza el mesurament durant 30 segons. L'aplicació ECG analitza els impulsos elèctrics i genera un informe que s'emmagatzema a l'app Salut de l'iPhone.
No cal dir que qualsevol dada oferida per l'Apple Watch ha de ser valorat conjuntament per experts sanitaris i que per ells mateixos aquests electrocardiogrames no ofereixen informació precisa al 100%.
Models d'Apple Watch i països compatibles amb la funció
No tots els models d'Apple Watch permeten fer un ECG. Aquesta funcionalitat està disponible en models a partir del Apple Watch Series 4 en endavant. Els Apple Watch SE, Series 3 i versions anteriors no inclouen el maquinari necessari per registrar un electrocardiograma.
Aquests són els models compatibles:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- apple watch ultra
- Apple Watch Ultra 2
La funció ECG de l'Apple Watch no està habilitada a tots els països. Apple ha d'obtenir aprovació dels organismes reguladors locals per poder activar-la. Entre els països hispanoparlants on està disponible es troben:
- Espanya
- Mèxic
- Colòmbia
- Xile
- Perú
- Puerto Rico
Com fer un electrocardiograma a l'Apple Watch
Realitzar un ECG a l'Apple Watch és un procés senzill que pren sol 30 segons. Segueix aquests passos:
- Assegura't que el Apple Watch estigui ben ajustat al canell.
- Obre l'aplicació ECG en l'Apple Watch.
- Recolza el braç en una superfície estable i col·loca un dit sobre la Digital Crown, sense pressionar-la.
- espera 30 segons mentre es fa la lectura.
- Quan acabi, veuràs un resultat i podràs emmagatzemar el mesurament a l'app Salut de l'iPhone.
Quan l'ECG s'acabi, l'Apple Watch classificarà el resultat en una d'aquestes categories:
- Ritme sinusal: El cor batega de manera regular entre 50 i 100 batecs per minut.
- Fibril·lació auricular (FA): Ritme irregular del cor que pot indicar una possible arítmia.
- Freqüència cardíaca alta o baixa: Batecs fora del rang normal que podrien afectar la precisió de l'ECG.
- No concloent: El resultat no va poder ser interpretat degut a interferències o postura incorrecta.
Algunes recomanacions essencials per al funcionament correcte
Apple emet als seus documents de suport una sèrie de recomanacions per assegurar-nos que l'electrocardiograma surt en les millors condicions:
- Descansa els braços sobre una taula o la teva falda per evitar moviments.
- Assegura't que el teu Apple Watch estigui ben subjecte al canell.
- Evita la presència d'aigua, suor o humitat a la pell i al rellotge.
- Allunya't de dispositius electrònics connectats a preses de corrent per minimitzar interferències.
L'ECG de l'Apple Watch és una eina útil per detectar possibles anomalies cardíaques, però no substitueix una avaluació mèdica. Si experimentes símptomes o un resultat preocupant, el més recomanable és acudir a un especialista.
